Samstag, 24. Juni 2017

Eskrima | Double Stick | Sixcount Abaniko Goofy



Die Goofy Variation des Abaniko Sixcount verwendet einen gleichzeitigen Zwischenschlag mit der zweiten Hand, der i.d.R. in einer Scherbewegung (Gunting) ausgeführt wird.
In diesem Clip erfolgen die Abaniko Schläge nach Schlag 1 (Standard) und der Goofy-Schlag erfolgt zeitgleich mit dem ersten Abaniko.

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Samstag, 3. Juni 2017

Casa Langit | Single Stick | Sibat/Bankaw



Kürzer geht es fast nicht. Der Drill "Casa Langit" besteht aus einem Angriff von oben (#6), Roofblock und Shoulderblock. Dieser Sumbrada-Drill wird immer wechselweise ausgeführt und die Blöcke erfolgen entsprechend der Dreiecksschrittarbeit.
Genau wie mit dem Single Stick, lässt sich auch mit dem Langstock arbeiten. Dabei ist darauf zu achten, dass beim Roofblock die Arme überkreuzen und beim Shoulderblock die Arme geöffnet sind.

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Samstag, 27. Mai 2017

Kubotan| Abwehr gegen Grab und Slap



Der Angreifer greift in die Kleidung und Schlägt mit der offenen Hand zu. Der Verteidiger setzt den Palmstick oder auch Kubotan genannt, gezielt ein, um punktuellen Schmerz zu erzeugen. Sei es eine Gunting-Bewegung oder ein Block mit der Spitze, dieser kleine Stock verfehlt seine Wirkung nicht. 

Mehr dazu gibt es auf meiner
Kubotan - DVD

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Samstag, 20. Mai 2017

Ju-Jutsu-Do | Konter gegen Fußschwung



Oh nein! Der Angreifer attackiert mit einem Fußschwung! Was soll ich nur tun? Hier haben wir ein paar Lösungsansästze aus dem Ju-Jutsu-Do Training.

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Samstag, 13. Mai 2017

Entries vs. Jab-Punch



Als Fundament für weitere Techniken und Kombinationen  dienen die Eingänge / Entries gegen Schläge und Schlagkombinationen. Im Eskrima werde oft direkt die Fäuste und Arme angegriffen. Dazu verwendet der Verteidiger direkte Angriffe mit Knöchel oder Ellenbogen und Gunting Techniken, scherende Angriffe der Gliedmaßen.

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Samstag, 6. Mai 2017

Burner Gladiators | Bat Fight 3 - 3


Auf beiden Seiten der Kampffläche stehen die Gladiators hintereinander. Die ersten zwei Kämpfer kämpfen um den ersten Punkt. Ein Treffer entscheidet den Kampf. Trefferzone ist der ganze Körper. Schläge zum Kopf und zum Unterleib sind tabu.
Ist der Kampf entschieden, geht der Sieger zu seinem Team und schlägt mit High Five ab, bleibt jedoch auf der Kampffläche. Der Verlierer übergibt an den nächsten Kämpfer aus seinem Team.
Hat ein Gladiator jeden Kampf einer Serie gewonnen, wirder zum "Champion" ernannt und übergibt an den nächsten. Wie viele Champions kann eine Mannschaft hervorbringen. Kann ein Kämpfer mehrere Champion-Titel erringen? 

Spiele den Kampf!

Burner-Gladiators.com

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Samstag, 29. April 2017

Ju-Jutsu-Do | Hiasobi | Kicking Drill


Bei dieser Partnerübungen zur Erwärmung [Hiasobi - Spiel mit dem Feuer] wird im Wechsel je 1 min rechts und 1 min links getreten. Wir haben die einzelnen Übungen hier nur kurz angetreten ;-)

1) 1 min r / 1 min l | Mawashi Geri | lo
2) 1 min r / 1 min l | Yoko Geri | lo
3) 1 min r / 1 min l | Mawashi Geri | me
4) 1 min r / 1 min l | Ura Mawashi Geri | me
5) 1 min r / 1 min l | Yoko Geri | lo/me/hi
6) 1 min r / 1 min l | Mawashi Geri | hi
7) 1 min r / 1 min l | Ura Mawashi Geri | hi
8) 1 min r / 1 min l | Yoko Geri | lo/me/hi

[lo - tief, me - mitte, hi - hoch]

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Samstag, 22. April 2017

Single Stick and Pads | Amara


Wir nutzen Pratzen für die Amara (Schlagübung) zur Verbesserung der Dynamik und Genauigkeit der Schläge und es macht mehr Spaß. Diese Amara verbindet Schläge mit der Stockspitze, dem Punio und der anderen Hand.


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